17.–20. September 2026 · St. Peter-Ording
Ein Retreat für Menschen, die sich im Funktionieren verloren haben — und wieder spüren wollen, wer sie wirklich sind.
Jetzt Platz sichernNur 8 Plätze
Kennst du das?
Du funktionierst. Gut sogar. Aber im Urlaub läuft der Kopf weiter. Du weißt schon lange, dass du eine Pause brauchst — aber du weißt nicht mehr, wie Pause für dich wirklich aussieht.
Du kannst dich kaum noch erinnern, wie es sich anfühlt, einfach du zu sein. Ohne Rolle. Ohne Leistung. Ohne das Gefühl, irgendwo gebraucht zu werden.
Und wenn du wirklich ehrlich bist: Du hast dich lange hinten angestellt. Zu lange.
„Coming Home ist kein Wellness-Wochenende. Kein Optimierungsprogramm. Es ist ein Raum, in dem du aufhörst, dich selbst zu übergehen."
Was Coming Home ist
Mit sanfter Körperarbeit, Atemarbeit, echtem Austausch und Spaziergängen am Meer.
Du kommst raus aus dem Kopf. Du spürst wieder, was dir wichtig ist. Und du gehst nach Hause — nicht erschöpft, nicht leer, sondern verbunden. Zuhause in dir.
Was danach anders ist
Die Veränderung passiert nicht im Außen zuerst. Sondern in dir.
Du weißt wieder, was dir gut tut — und was nicht.
Du vertraust dir wieder. Deinem Körper. Deinem Gefühl. Deinen Entscheidungen.
Du hörst auf, dich klein zu machen — und beginnst, dein Leben nach deiner eigenen Wahrheit zu gestalten.
Dein Programm im Detail
Donnerstag
Ab 15.00 Uhr Check-in im Hotel Urban Nature
17–18.00 Uhr Meditation & Kennenlernen
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen im Auntie Clara & Welcome-Drink
Freitag
8.30 Uhr Frühstück im Auntie's Breaky
10–12.00 Uhr Bodywork & Breathwork
12–17.00 Uhr Freizeit
17–18.00 Uhr Yoga
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen im Auntie Clara
20.00 Uhr Freizeit (Live-Konzert, Sundowner am Strand etc.)
Samstag
8.30 Uhr Frühstück im Auntie's Breaky
10–11.30 Uhr Soul Dance
11.30–13.00 Uhr Beach-Coaching
13–18.30 Uhr Freizeit
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen im Auntie Clara
20.30–21.30 Uhr Abschluss am Strand
Sonntag
8.30 Uhr Letztes Frühstück im Auntie's Breaky
Bis 12.00 Uhr Check-out
Du fährst nach Hause. Aber nicht leer.
Viel Freizeit ist kein Zufall — sie ist Teil des Retreats. Denn ankommen braucht Zeit.
Ist das Retreat für dich?
Der Raum ist offen für alle Menschen, die sich angesprochen fühlen.
Deine Unterkunft
Das Livestyle-Hotel in St. Peter-Ording, direkt an der Nordsee
Buche dein Wunschzimmer und das liebevoll geschnürte Retreat-Paket direkt beim Hotel mit dem Aktionscode:
20 % Rabatt auf die Stay Flexible Rate
Die aufgeführten Leistungen zahlst du selbst direkt im Hotel. Kostenlose Stornierung bis 14 Tage vor Anreise, danach 80 % Stornogebühr. Check-in ab 15 Uhr, Check-out bis 12 Uhr.
Jetzt Zimmer reservieren„Ruhe im Sturm — zwei gegenteilige Kräfte vereint. Hab Dank für diese zauberhaften und kraftvollen Tage und die Erfahrung, dass sich Beides nicht ausschließt, sondern in ihrer Resonanz neue Energie freisetzt: Vertrauen. Ein tiefes Vertrauen in mich, meine Ideen und meinen Weg."
Teilnehmerin, Retreat St. Peter-Ording — Wiederholungsbuchung
Deine Investition
Das Retreat umfasst alle Programm-Sessions. Unterkunft und Verpflegung werden separat direkt im Hotel Urban Nature beglichen.
Nur 8 Plätze. 17.–20. September 2026, St. Peter-Ording.
Über mich
Ich habe selbst lange Zeit nur funktioniert — immer erreichbar, immer zuverlässig, immer für andere da. Bis mein Körper mir klar gemacht hat: So geht es nicht weiter. Über MBSR, traumasensibles Yoga und Atemarbeit habe ich gelernt, wieder bei mir anzukommen, statt ständig nur zu funktionieren.
Heute begleite ich Frauen genau dorthin zurück: zu echter Verbindung mit sich selbst, mit sanfter Körperarbeit, Atemarbeit und einem Raum, in dem sie wirklich ankommen dürfen — wie bei „Coming Home".
Fragen
Für alle Frauen, die müde vom ständigen Funktionieren sind und sich nach echter Ruhe, Körperverbindung und Austausch sehnen. Du musst keine Yoga- oder Meditationserfahrung mitbringen.
Das gesamte Programm: Bodywork, Breathwork, Yoga, Soul Dance, Beach-Coaching und der Abschluss am Strand. Unterkunft und Verpflegung buchst du separat direkt beim Hotel Urban Nature (mit 20 % Rabattcode YOGASPO).
Nein. Alle Übungen sind sanft und für jedes Level zugänglich. Es geht nicht um Leistung, sondern darum, wieder in Verbindung mit dir zu kommen.
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, damit ein geschützter, persönlicher Raum entsteht.
Für die Teilnahme gelten die Stornobedingungen, die du bei der Anmeldung erhältst. Für die Hotelbuchung gilt: kostenlose Stornierung bis 14 Tage vor Anreise, danach 80 % Stornogebühr.
Bereit anzukommen?
Nicht erschöpft. Nicht leer. Sondern verbunden. Zuhause in dir.
Meinen Platz sichern17.–20. September 2026 · Hotel Urban Nature · St. Peter-Ording · Nur 8 Plätze