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Wenn sich die Welt um dich herum immer schneller dreht, liegt es an dir, innezuhalten. Ist es Zeit für eine Auszeit? Dann lass uns gemeinsam durchatmen.

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Achtsamkeits-Retreats – die perfekte Auszeit für Körper, Geist und Seele

Einfach mal aus dem Hamsterrad aussteigen, sich liebevoll umsorgen, Gedanken zur Ruhe bringen und den erschöpften Körper nähren – mehr braucht es nicht, damit das Herz wieder hüpfen und die Seele lächeln kann.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir die Schönheit des Moments wieder zu entdecken und auf Erkundungsreise zu gehen, was im Leben wirklich zählt. Ich freu mich auf dich![/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/3″ offset=“vc_hidden-xs“][vc_single_image image=“32881″ img_size=“200×200″ alignment=“center“ style=“vc_box_circle“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row css=“.vc_custom_1619886149096{padding-top: 20px !important;}“ el_id=“MBSR-Termine“][vc_column][vc_custom_heading text=“Alle Achtsamkeits-Retreats 2022 im Überblick“ font_container=“tag:h2|text_align:center“ use_theme_fonts=“yes“ css=“.vc_custom_1643816544871{margin-right: 10% !important;margin-left: 10% !important;}“][/vc_column][/vc_row][vc_row css=“.vc_custom_1643818536035{margin-top: 2% !important;margin-right: 10% !important;margin-bottom: 10% !important;margin-left: 10% !important;}“][vc_column width=“1/2″ css=“.vc_custom_1643812729671{padding-right: 10% !important;}“][vc_single_image image=“33682″ img_size=“full“ alignment=“center“ style=“vc_box_rounded“ onclick=“custom_link“ img_link_target=“_blank“ link=“https://next-level-leaderin.de/beach-week/“][vc_column_text]

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Achtsame Auszeit für Frauen

Mindfulness meets Female Balance: Unser Alltag ist geprägt von Leistungsdruck, Schnelligkeit und Stress. Oft haben wir in all der Hektik den Kontakt zu uns selbst und unserer Weiblichkeit verloren. Wir verbringen die meiste Zeit in unserem Kopf und unterdrücken wichtige körperliche Bedürfnisse. Wir spüren uns nicht mehr richtig, sind nicht präsent im Hier & Jetzt und leben nicht im Einklang mit unserem natürlichen weiblichen Zyklus.

Umso wichtiger ist es, immer wieder aus dem Tun-Modus in den Sein-Modus zu wechseln, sich tiefer zu spüren und das Leben unmittelbar zu erfahren. Raus aus dem Kopf – rein in den Körper. Denn nur so können wir wieder in eine weibliche Balance finden. Und genau darum soll es bei unserem Retreat gehen.

Termin: 10. – 12.06.2022
Ort: Seminarhaus in Kirchtimke
Kursleiterinnen: Anne-Kathrin Stitz & Edyta Stateczny-Kade[/vc_column_text][vc_btn title=“Alle Details zum Retreat“ style=“custom“ custom_background=“#cdac79″ custom_text=“#ffffff“ link=“url:https%3A%2F%2Famyundom.de%2Fachtsame-auszeit-frauen%2F|target:_blank“][/vc_column][/vc_row]